13時間

おはようございます❗

元旦20時から今まで13時間寝ました(笑)

これが寝正月ってやつかなぁ…💤


年末は休みがなくスーって感じで過ぎたので、ビシッと切り替える部分で睡眠を選んだのです(笑)


今日は今から出社して、掃除して、コート整備して、ネットの高さをきっちりと計って、ガット張って、会員さんをお出迎えしたいと思います❗


今年は予定時間よりも60分前行動を心がけて行きます❗


テニスに絡めて言うならば、テニスって予測不能なスポーツであり、攻守が瞬時に入れ替わるスポーツであると思います‼


予測不能＝準備が大切❗


準備が大切❗＝時間前行動が大切❗って事に繋がります❗


これは昨年の全日本で実感したことです。


前日から、洗濯や夕飯、当日の朝ごはん、会場到着、朝練を60分前行動出来ていたら結果は変わっていたと思う気持ちがあります。


仕事でも、予想外の事が起きうるので、早めの準備が大切になるはず…


この意識が全国のテニスコーチに浸透すれば、どこのスクールのレッスンも更にパワーアップするはずだし、皆さんの上達速度も上がっていくと思います🎵



60分前行動！


先ずは自分が率先して行けるようにしていきたいと思います(笑)