練習することは❗

こんばんは❗


今日は朝と夕方雨が降ってしまい、その時間帯はレッスンが中止になりました。


そんな中、朝練で瀬川コーチ、夕方練で新倉マネージャー、古谷ヘッドコーチ、峯コーチ、猪熊コーチが練習してました✨(雨でびしょびしょになりながら…)


レッスンでの運動量よりも負荷をかけた練習や取り組みをしないと体力も落ちてレッスン自体がきつくなったりするので、コーチとしての練習➕自分の為の練習も必要不可欠なんですね～❗


何だかんだで、私も20年以上自分の為の練習も積み重ねてくることが出来ました❗大きな怪我もせずに…


今日もプライベートレッスンが4本予約が有りましたが、私から見ると連続ですがお客さまから見ると「よし！上手くなるぞ！コーチに良いところ見せるぞ‼沢山習っちゃうぞ❗」って姿勢ですから、もしも私に疲れた…休みたい…なんて気持ちが出てしまったら、生徒さんにも伝わると思います。なので、まずそうならないように、身体も鍛えて、メンタルも鍛えるのです❗

メンタルを鍛えるのは、例えば、誘惑に負けない❗嫌なことから避けない❗人のせいにしない❗とかの積み重ねです。

私は決して強い人間ではありませんが、自分に負けない社会人で在りたいと思ってます。


そうである為のテニスであり練習だと思うので、今日はレッスン中止になってしまい残念ではありますが、コーチ達の切磋琢磨が見れたので良しとしちゃいます✨