ボレーとストロークのリズム😃

こんにちは。

今日は朝一８時のクラスから大汗かけました‼️
そのくらい暑い(笑)

さて、ボレーは壁になることを意識して‼️って聞いたことありますよね⁉️

ボレーのリズムを考えると１、もしくは2となります🎾

例えば
①相手選手が自分に向かって速いボールを打ってきたら…リズムを自分で口ずさむと１としか言う間が無くヒットすると思います。
②相手選手が自分に向かって遅いボールを打ってきたら…リズムを自分で口ずさむと１、２でヒットします❗

ストロークのリズムを考えると…
①相手選手がベースラインにいれば1,2,3とリズムを言います。
②相手選手がボレーにいると1,2とリズムを言います。

リズムが遅ければ、そのボールはミスすることなく返球しやすくなります。
逆にリズムが早くなればお互いにミスが増えてきます。

さてさてここでボレーのリズムは１の場合や1,5の場合もあります。
ストロークはほぼ速くても2が限界でしょう‼️


と言うことをふまえると、ストロークよりもボレーが有利になります。
有利なポジションでは大振りすることなく、リズムを重要視してみてください。

相手の選手の動作の無駄を発見できるかも知れませんよ🎵
そして自分の動作の無駄を省いた答えが『壁』ってことなのかも知れないですね😃


スポーツにおいてリズムは大切です‼️
リズムを作るのは縄跳びやトランポリンも良いと言われてます☺️

明日からリズムを意識して、チャーシューメン！じゃなくイチ、ニ、サン‼️と言いながら練習してみてくださいね。